¡Vive una experiencia transformadora!
Este sábado, 3 de agosto, te invitamos a una clase muy especial de yoga en la hermosa playa de Azkorri, Guecho. Esta sesión no solo te ayudará a conectar contigo mismo, sino que también te permitirá experimentar una transformación emocional única, guiada por la magia del entorno natural.
Emociones Antes de la Sesión
Al llegar a la playa para la clase de yoga, es común sentir una mezcla de emociones. Puede que llegues con la mente llena de pensamientos, preocupaciones del día a día o incluso ansiedad. La anticipación de la clase puede traer consigo una sensación de expectativa y curiosidad, pero también algo de tensión, especialmente si es tu primera vez.
La Transformación Durante la Sesión
A medida que la clase avanza, notarás cómo estas emociones empiezan a transformarse. Desde el primer saludo al sol hasta las posturas más desafiantes, el enfoque en la respiración y el movimiento consciente comenzará a calmar tu mente y liberar la tensión de tu cuerpo. Sentirás cómo los pensamientos acelerados se ralentizan y la ansiedad se disipa, dando paso a una sensación de calma y presencia.
El entorno de la playa potencia esta transformación. El sonido relajante de las olas, la brisa marina y la sensación de la arena bajo tus pies crean una atmósfera perfecta para dejar ir las preocupaciones. Cada inhalación y exhalación te conecta más profundamente con el momento presente, permitiéndote disfrutar plenamente de la experiencia.
La Magia de la Puesta de Sol
Mientras el sol comienza a ponerse en el horizonte, la atmósfera se llena de una cálida luz dorada. Esta transición natural amplifica el efecto meditativo del yoga, envolviéndote en una sensación de paz y tranquilidad. La combinación de los colores del atardecer, el sonido del mar y la brisa suave crea una experiencia sensorial completa que transforma tu estado de ánimo y te hace sentir en armonía con el entorno.
Al Final de la Sesión
Al finalizar la clase, es probable que sientas una profunda sensación de paz y conexión contigo mismo y con el mundo que te rodea. La relajación final (savasana) permite que tu cuerpo y mente integren todos los beneficios de la práctica, dejándote en un estado de calma y bienestar. Este sentimiento de tranquilidad y satisfacción te acompañará mucho después de que termine la clase, ayudándote a afrontar el resto del día o la semana con una nueva perspectiva.
Detalles de la Clase
- Fecha: Sábado, 3 de agosto
- Hora de Inicio: 20:00 (duración: 1 hora y media)
- Ubicación: Playa de Azkorri, bajando a la izquierda, al fondo
- Aportación: 10€ por persona (puedes pagar por Bizum)
Qué traer:
- Tu propia esterilla de yoga.
- Toalla (por si quieres darte un baño antes o después de la clase).
Reserva tu plaza por adelantado haciendo un Bizum de 10€ al 644388801 representa un compromiso contigo mismo, un acto de invertir tiempo en tu propio cuidado y crecimiento personal. ¡No pierdas esta oportunidad de vivir una experiencia única y revitalizante al aire libre!
(No olvides mandar el pantallazo el pago por whatsapp, para ser incluido al grupo de Whatsapp de esta clase de Yoga)
¡Esperamos verte allí para una experiencia inolvidable!
