Blog de Barayoga

¡Vive una experiencia transformadora! Este sábado, 3 de agosto, te invitamos a una clase muy especial de yoga en la hermosa playa de Azkorri, Guecho. Esta sesión no solo te ayudará a conectar contigo mismo, sino que también te permitirá experimentar una transformación emocional única, guiada por la magia del entorno natural. Emociones Antes de la Sesión Al llegar a la playa para la clase de yoga, es común sentir una mezcla de emociones. Puede que llegues con la mente llena de pensamientos, preocupaciones del día a día o incluso ansiedad. La anticipación de la clase puede traer consigo una sensación de expectativa y curiosidad, pero también algo de tensión, especialmente si es tu primera vez. La Transformación Durante la Sesión A medida que la clase avanza, notarás cómo estas emociones empiezan a transformarse. Desde el primer saludo al sol hasta las posturas más desafiantes, el enfoque en la respiración y el movimiento consciente comenzará a calmar tu mente y liberar la tensión de tu cuerpo. Sentirás cómo los pensamientos acelerados se ralentizan y la ansiedad se disipa, dando paso a una sensación de calma y presencia. El entorno de la playa potencia esta transformación. El sonido relajante de las olas, la brisa marina y la sensación de la arena bajo tus pies crean una atmósfera perfecta para dejar ir las preocupaciones. Cada inhalación y exhalación te conecta más profundamente con el momento presente, permitiéndote disfrutar plenamente de la experiencia. La Magia de la Puesta de Sol Mientras el sol comienza a ponerse en el horizonte, la atmósfera se llena de una cálida luz dorada. Esta transición natural amplifica el efecto meditativo del yoga, envolviéndote en una sensación de paz y tranquilidad. La combinación de los colores del atardecer, el sonido del mar y la brisa suave crea una experiencia sensorial completa que transforma tu estado de ánimo y te hace sentir en armonía con el entorno. Al Final de la Sesión Al finalizar la clase, es probable que sientas una profunda sensación de paz y conexión contigo mismo y con el mundo que te rodea. La relajación final (savasana) permite que tu cuerpo y mente integren todos los beneficios de la práctica, dejándote en un estado de calma y bienestar. Este sentimiento de tranquilidad y satisfacción te acompañará mucho después de que termine la clase, ayudándote a afrontar el resto del día o la semana con una nueva perspectiva. Detalles de la Clase Fecha: Sábado, 3 de agosto Hora de Inicio: 20:00 (duración: 1 hora y media) Ubicación: Playa de Azkorri, bajando a la izquierda, al fondo Aportación: 10€ por persona (puedes pagar por Bizum) Qué traer: Tu propia esterilla de yoga. Toalla (por si quieres darte un baño antes o después de la clase). Reserva tu plaza por adelantado haciendo un Bizum de 10€ al 644388801 representa un compromiso contigo mismo, un acto de invertir tiempo en tu propio cuidado y crecimiento personal. ¡No pierdas esta oportunidad de vivir una experiencia única y revitalizante al aire libre! (No olvides mandar el pantallazo el pago por whatsapp, para ser incluido al grupo de Whatsapp de esta clase de Yoga) ¡Esperamos verte allí para una experiencia inolvidable!

En medio del constante ajetreo de nuestras vidas, a menudo nos encontramos anhelando un momento de calma y conexión con nosotros mismos. Es en estos momentos de búsqueda interior donde el yoga se convierte en un faro de tranquilidad, guiándonos hacia un espacio de serenidad y equilibrio en el corazón de la naturaleza. El yoga, una antigua práctica que une mente, cuerpo y espíritu, es mucho más que una serie de posturas físicas; es un viaje hacia el autodescubrimiento y el bienestar total. A través de la armonía de las posturas (asanas), la respiración consciente (pranayama) y la meditación, el yoga nos invita a explorar la profundidad de nuestro ser, permitiéndonos encontrar la paz interior que anhelamos. Qué mejor lugar para embarcarse en este viaje que en la suave orilla de nuestra hermosa playa. Con el sonido suave de las olas rompiendo en la costa y los cálidos tonos dorados del sol pintando el horizonte, la playa se convierte en un santuario natural para la práctica del yoga, un lugar donde el alma puede encontrar verdadera tranquilidad. 🌊🌅 Es con gran emoción que anunciamos nuestra Clase Especial de Yoga en la Playa, programada para el sábado 22 de junio. Esta clase, dirigida por un instructor experto, ofrecerá una experiencia única para desconectar del caos diario, reconectar con la naturaleza y rejuvenecer cuerpo y mente. Independientemente de tu nivel de experiencia en yoga, todos son bienvenidos a unirse a nosotros en esta jornada de serenidad al atardecer. Desde principiantes hasta practicantes experimentados, cada participante será guiado con amor y atención a través de una serie de posturas diseñadas para aumentar la flexibilidad, fortalecer el cuerpo y calmar la mente. Tras la clase, te invitamos a quedarte y disfrutar del espectáculo natural de un atardecer en la playa, mientras compartimos historias, reflexiones y la energía positiva que surge de la práctica del yoga en comunidad 🙏✨ Para más detalles sobre nuestra Clase Especial de Yoga en la Playa y para asegurar tu lugar en esta experiencia única, te recomendamos seguirnos en nuestras redes sociales, donde estaremos compartiendo actualizaciones y detalles adicionales. Más información disponible en nuestro Instagram: https://www.instagram.com/barayoga_/ ¡Únete a nosotros el 22 de junio y sumérgete en la magia del yoga en la playa! Esperamos con ansias compartir este momento de serenidad y conexión contigo. Namaste. 🌟

Apuntarme ¡Ey! ???? El domingo 24 de septiembre a las 18:00 nos vemos en la Playa de Azkorri para nuestra última clase de yoga de la temporada. Y sí, cae justo el primer día de otoño. ???????? Entre las olas y la brisa, vamos a conectar con nuestra esencia, equilibrar las energías y darle la bienvenida al equinoccio como se merece. ¿Sabías que el equinoccio es como el Black Friday de las energías? ¡Pues es el momento de alinearlas con la madre naturaleza! ???????? Si te apetece unirte, manda un Bizum de 10€ al 644388801. Y si San Pedro decide llorar ese día, no te preocupes, tenemos un plan B a cubierto. Eso sí, sólo los que confirmen con el Bizum sabrán el misterioso lugar secreto. ☔???? Y después de estirarnos y meditar, vamos a celebrarlo con un picnic. Tú pones tu comida favorita, y juntos ponemos las risas.???????? El yoga y la meditación son mi GPS emocional, y me encantaría que descubrieras si también pueden ser el tuyo. ???? ¡Nos vemos en la playa, amigo/a! Y recuerda, si no vienes, los árboles lo sabrán… ???????? ¡Namaste y abrazo de oso! ????????️ ¡Ey! ???? El domingo 24 de septiembre a las 18:00 nos vemos en la Playa de Azkorri para nuestra última clase de yoga de la temporada. Y sí, cae justo el primer día de otoño. ???????? Entre las olas y la brisa, vamos a conectar con nuestra esencia, equilibrar las energías y darle la bienvenida al equinoccio como se merece. ¿Sabías que el equinoccio es como el Black Friday de las energías? ¡Pues es el momento de alinearlas con la madre naturaleza! ???????? Si te apetece unirte, manda un Bizum de 10€ al 644388801. Y si San Pedro decide llorar ese día, no te preocupes, tenemos un plan B a cubierto. Eso sí, sólo los que confirmen con el Bizum sabrán el misterioso lugar secreto. ☔???? Y después de estirarnos y meditar, vamos a celebrarlo con un picnic. Tú pones tu comida favorita, y juntos ponemos las risas.???????? El yoga y la meditación son mi GPS emocional, y me encantaría que descubrieras si también pueden ser el tuyo. ???? ¡Nos vemos en la playa, amigo/a! Y recuerda, si no vienes, los árboles lo sabrán… ???????? ¡Namaste y abrazo de oso! ????????️ Aviso Legal Declaración de Accesibilidad Política de Cookies Política de Privacidad

Apuntarme REGISTRARME ¡Atención amantes del arte y la naturaleza! ¿Estás listo para una experiencia inolvidable? Barayoga te invita a sumergirte en el fascinante mundo del BodyPainting en la icónica Playa de la Salvaje. Una oportunidad única para expresar tu creatividad, conectarte con otros artistas y disfrutar de la belleza natural de Vizcaya. ¡Imagina un día donde el arte cobra vida en la piel, donde cada trazo cuenta una historia y donde la playa se convierte en un lienzo de colores y emociones! Este es el escenario que te espera en nuestro primer concurso de BodyPainting de Vizcaya. Organizado con pasión y dedicación por Barayoga, prometemos que será una jornada inolvidable de creatividad, conexión y celebración. ¿Qué puedes esperar? Creatividad sin límites: Deja que tus pinceles danzen sobre la piel, creando obras maestras en un lienzo humano. Comunidad y Conexión: Comparte tu pasión con otros artistas y amantes del arte en un ambiente festivo y acogedor. Respeto por la Naturaleza: Pinta en armonía con el entorno, utilizando materiales respetuosos con la piel y el medio ambiente. ¿Cómo participar?  Inscríbete en línea: REGISTRATE EN UN CLIC Elige tu tarifa de inscripción: 15€ Tarifa estándar. 5€ si te inscribes hasta el 24 antes de la media noche. 10€ si te inscribes hasta el 27 antes de la media noche. ¿Por qué participar? Arte en Vivo: Deja que tus pinceles danzen sobre la piel, creando obras maestras en un lienzo humano. Conexión Comunitaria: Comparte, conecta y celebra junto a una comunidad vibrante de artistas y amantes del arte. Compromiso Ecológico: Pinta en sintonía con la naturaleza, usando materiales amigables con el medio ambiente y la piel. Pasos para Participar: Inscríbete: Haz clic aquí para registrarte y déjanos tus datos. Confirma tu plaza: Envía tu pago vía Bizum al número 644388801. Únete a la Comunidad: Accede al grupo exclusivo de WhatsApp para recibir detalles y actualizaciones del evento. Preparativos: Asegúrate de tener todo el material necesario. Si necesitas inspiración, consulta estos enlaces recomendados. Detalles importantes: Material: Cada artista debe llevar su propio material . Modelo: Es esencial traer tu propio modelo . Pinturas: Usa pinturas aptas para la piel y resistentes al agua . Cuidados: Protección solar, hidratación y snacks son esenciales . Responsabilidad: Cuida el entorno y la naturaleza . Evaluación y Premios: Hora: Entre las 20:00 y 20:30 en el Txiringuito de la Playa . Criterios: Calidad del arte , mensaje transmitido , volumen y relieve . Premios: 1er Premio: Invitación premium para 2 personas para el siguiente concurso de BodyPainting (incluyendo Cena + participación en el concurso o como miembro del jurado). 2ndo Premio: Invitación premium para 1 persona para el siguiente concurso de BodyPainting (incluyendo Cena + participación en el concurso o como miembro del jurado). 3er Premio: Invitación Gold para 2 personas (participación gratuita en el siguiente concurso o ser miembro del jurado). ¡Prepárate para el concurso! Sabemos lo importante que es contar con el material adecuado para dar rienda suelta a tu creatividad. Por eso, te recomendamos ir preparando todo lo que necesitas con antelación. Aquí te dejamos algunos enlaces al material que podría interesarte: Nota: Los enlaces proporcionados son enlaces de afiliado.  Si realizas una compra a través de estos enlaces, podríamos recibir una pequeña comisión sin costo adicional para ti. Esto nos ayuda a seguir organizando eventos y actividades para nuestra comunidad. ¡No esperes más! Marca tu calendario para el Lunes 28 de Agosto y sé parte de esta experiencia inolvidable en la Playa de la Salvaje con Barayoga. ¡Siente la emoción, la adrenalina y la pasión del arte en vivo! QUIERO SER PARTE Descubre el Arte del Bodypainting a través de los siguientes videos: ¡Haz clic en los videos y únete a nosotros en este emocionante viaje de descubrimiento y aprendizaje en el mundo del bodypainting! Recuerda, el arte es una experiencia que se vive y se siente. ¡Es hora de ver, aprender y ser parte de esta aventura artística única! https://www.youtube.com/watch?v=IJ_sAbY2A_Mhttps://www.youtube.com/watch?v=OzTA_2xM6T4https://www.youtube.com/watch?v=7czU1gaRsx0 Inscríbete a nuestro evento de Bodypainting usando nuestro código Qr: Listo para sumergirte en un mundo de colores y creatividad? Ahora, explorar el apasionante arte del bodypainting es más fácil que nunca. Simplemente escanea nuestro código QR! INSCRIBEME AHORA Aviso Legal Declaración de Accesibilidad Política de Cookies Política de Privacidad

Apuntarme Disfruta de una experiencia única este domingo 20 de agosto en la playa de Azkorri en Getxo! Ven y únete a nosotros para una emocionante clase de yoga al atardecer. Imagina practicar yoga mientras el sol se pone en el horizonte, creando un ambiente sereno y relajante . Después de la clase, tendrás la oportunidad de darte un refrescante baño en el mar y compartir un delicioso picnic. Asegúrate de traer contigo una toalla, ropa cómoda, agua y algo de comida. Y si te sientes aventurero, lleva tu traje de baño para sumergirte en las aguas. La cita es a las 19:00h y la actividad tendrá una duración de 90 minutos. Esta experiencia combina yoga y meditación en un entorno natural y tranquilo. ¡No te pierdas la oportunidad de conectar con tu cuerpo y mente mientras disfrutas de la hermosa vista y la energía de la playa de Azkorri! Te esperamos en la relajante zona verde, justo bajando la cuesta a mano izquierda, al fondo. WHASTAPP: 644 388 801 HORA: 19:00h DURACIÓN: 90 MINUTOS ACTIVIDAD: YOGA Y MEDITACIÓN  ¡APORTACIÓN VOLUNTARIA! Apúntate aquí ¿No tienes esterilla? Aquí nuestras recomendaciones, ¡si la pides hoy, te llega mañana! ¿No tienes bloque de Yoga ni correa? Aquí puedes conseguirlo: “¡Alerta de confesión! Algunos de los enlaces aquí son de afiliados, lo que significa que si compras algo, me comprarás un café… o al menos una parte de uno. ¡Gracias!” Aviso Legal Declaración de Accesibilidad Política de Cookies Política de Privacidad

Apuntarme El nudismo, a menudo malinterpretado y mal representado, es una práctica que celebra la libertad, la aceptación y la conexión con la naturaleza. En este contexto, las cenas nudistas se han convertido en una forma única de experimentar estos principios, proporcionando un espacio seguro y respetuoso para disfrutar de la comida y la compañía sin las barreras de la ropa. Las cenas nudistas, aunque pueden parecer inusuales para algunos, son eventos que se llevan a cabo en todo el mundo. Estas cenas pueden variar en tamaño y formato, desde pequeñas reuniones en casas privadas hasta grandes eventos en restaurantes o espacios al aire libre. Sin embargo, todas comparten un objetivo común: crear un ambiente de aceptación y libertad corporal. Entonces, ¿cómo funcionan exactamente estas cenas? En primer lugar, es importante entender que las cenas nudistas no son eventos sexuales. Son simplemente una forma de disfrutar de una comida en un estado de desnudez, permitiendo a los participantes experimentar la comida y la compañía de una manera más auténtica y liberadora. En cuanto a la etiqueta, hay algunas reglas generales que se deben seguir en las cenas nudistas. Por ejemplo, se espera que los participantes traigan su propia toalla para sentarse, como una medida de higiene. También es importante respetar el espacio personal de los demás y evitar cualquier comportamiento que pueda hacer que otros se sientan incómodos. Además, está estrictamente prohibido tomar fotos sin el consentimiento explícito de todos los presentes. Las cenas nudistas pueden ser una experiencia enriquecedora y liberadora para muchos. Al eliminar la ropa, se eliminan también las barreras sociales y se permite una conexión más auténtica con los demás. Además, estas cenas pueden ayudar a desafiar y desmantelar los tabúes y las inseguridades corporales, fomentando una mayor aceptación y amor propio. En resumen, las cenas nudistas son una forma única y poderosa de experimentar el nudismo. Aunque pueden no ser para todos, aquellos que están abiertos a la experiencia pueden encontrar en ellas una nueva forma de conectar con los demás y con ellos mismos. Tambien puedes leer el siguiene articulo para más tus conocimientos https://barayoga.org/nudismo-y-mindfulness-la-conexion-entre-la-presencia-y-la-aceptacion-del-cuerpo/ Fuentes: 1. [Cómo introducir el nudismo en mi familia](https://www.quora.com/How-do-I-introduce-nudism-into-my-family) 2. [Cómo introducir la idea del nudismo o el sexo a tus hijos](https://www.quora.com/How-did-you-introduce-the-idea-of-nudism-or-sex-to-your-kids) 3. [Cómo introducir el tema del nudismo en casa a mis padres](https://www.quora.com/How-do-I-introduce-the-subject-of-home-nudism-to-my-parents) Aviso Legal Declaración de Accesibilidad Política de Cookies Política de Privacidad